Светлик

Приказно ПЕЕНЕ
2026-03-16 18:30 - 20:00 (Europe/Helsinki) | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Елате да пеем!

Не е нужно да имате предварителен опит. Най-важно е желанието. Всеизвестни са ползите от пеенето, но смисълът е в истинското преживяване, отвъд оценките и поставянето на етикети. Пеенето тонизира, изправя тялото, подобрява дишането и кръвообращението, засилва имунитета. Лечебната и творческа сила на дишането и тона е заложена в нас и откривайки собствения си глас, човек може да опознае себе си, да се заяви пред света и да отвори сетивата си за него. В пеенето участва целият организъм, а импулсът идва от Аз-а на човека.

За кого е предназначено „Приказно пеене“

Всеки, който чувства в себе си импулса да пее и звучи, да изследва вътрешните и външни звукови пространства, да се развива, да пее заедно с други хора, да споделя преживяното.

На нашите срещи работим върху певчески и терапевтични упражнения, изследваме звуковото пространство и въздействието му върху нас, пеем канони и песни, медитираме, смеем се.

Кога: 16 март/понеделник/ 18:30 – 20:00 ч.,Къде: гр. София, ул. „Хаджи Димитър“ 13, вх. Б /пресечка на ул. „Шишман“, съвсем близо до Метростанция СУ/Препоръчителен обмен: 15 ЕвроЗа повече информация и записване: 0882 95 35 50 Цвета Мишкова

Водещ е Цвета Мишкова – Гласов терапевт с „Антропософска терапия чрез пеене“, арт терапевт, артист по душа и проявление, автор на песни. Цвета Мишкова е член на Международната асоциация AMth (антропософската музикална терапия), Българска музикална асоциация и IMRО (Irish Music Rights Organisation).

Ползи от пеенето:· укрепва имунната система· увеличава капацитета на белите дробове· освобождава напрежението в мускулите· тонизира коремните и междуребрените мускули, диафрагмата· стимулира кръвообращението· подобрява стойката, изправя тялото· засилва себеусещането и увереността в собствените сили· тонусът на гласните струни забавя стареенето.

Защо „Приказно пеене“ за възрастни?

Пеенето ни извежда от злободневните тревоги и проблеми, по един магически начин разкрива един друг свят на преживявания. А подходът на „Школа за разкриване на гласа“ на Валборг Вербег и „Антропософска терапия чрез пеене“ ни повежда през вътрешното ни пространство и наистина можем да останем очаровани какво се крие там. Тези методи имат дълбоки духовни корени. Това е една вътрешна работа, път на изследване и връзка със себе си, процес на вникване във феномените и проследяване на промените, до които водят – „вътрешен поглед“ през звука.

„Човешкият глас не се нуждае от „обучение“. Той вече е там – завършен и съвършен като субект, звучащ в един идеален свят. Това, което чака е – освобождение!“. Това са думи на известната за времето си шведска оперна певица Валборг Вербег Свердстрьом.

Очаквам ви!

Приказно ПЕЕНЕ
2026-03-23 18:30 - 20:00 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Елате да пеем!

Не е нужно да имате предварителен опит. Най-важно е желанието. Всеизвестни са ползите от пеенето, но смисълът е в истинското преживяване, отвъд оценките и поставянето на етикети. Пеенето тонизира, изправя тялото, подобрява дишането и кръвообращението, засилва имунитета. Лечебната и творческа сила на дишането и тона е заложена в нас и откривайки собствения си глас, човек може да опознае себе си, да се заяви пред света и да отвори сетивата си за него. В пеенето участва целият организъм, а импулсът идва от Аз-а на човека.

За кого е предназначено „Приказно пеене“

Всеки, който чувства в себе си импулса да пее и звучи, да изследва вътрешните и външни звукови пространства, да се развива, да пее заедно с други хора, да споделя преживяното.

На нашите срещи работим върху певчески и терапевтични упражнения, изследваме звуковото пространство и въздействието му върху нас, пеем канони и песни, медитираме, смеем се.

Кога: 23 март /понеделник/ 18:30 – 20:00 ч.,Къде: гр. София, ул. „Хаджи Димитър“ 13, вх. Б /пресечка на ул. „Шишман“, съвсем близо до Метростанция СУ/Препоръчителен обмен: 15 ЕвроЗа повече информация и записване: 0882 95 35 50 Цвета Мишкова

Водещ е Цвета Мишкова – Гласов терапевт с „Антропософска терапия чрез пеене“, арт терапевт, артист по душа и проявление, автор на песни. Цвета Мишкова е член на Международната асоциация AMth (антропософската музикална терапия), Българска музикална асоциация и IMRО (Irish Music Rights Organisation).

Ползи от пеенето:· укрепва имунната система· увеличава капацитета на белите дробове· освобождава напрежението в мускулите· тонизира коремните и междуребрените мускули, диафрагмата· стимулира кръвообращението· подобрява стойката, изправя тялото· засилва себеусещането и увереността в собствените сили· тонусът на гласните струни забавя стареенето.

Защо „Приказно пеене“ за възрастни?

Пеенето ни извежда от злободневните тревоги и проблеми, по един магически начин разкрива един друг свят на преживявания. А подходът на „Школа за разкриване на гласа“ на Валборг Вербег и „Антропософска терапия чрез пеене“ ни повежда през вътрешното ни пространство и наистина можем да останем очаровани какво се крие там. Тези методи имат дълбоки духовни корени. Това е една вътрешна работа, път на изследване и връзка със себе си, процес на вникване във феномените и проследяване на промените, до които водят – „вътрешен поглед“ през звука.

„Човешкият глас не се нуждае от „обучение“. Той вече е там – завършен и съвършен като субект, звучащ в един идеален свят. Това, което чака е – освобождение!“. Това са думи на известната за времето си шведска оперна певица Валборг Вербег Свердстрьом.

Очаквам ви!

Приказно ПЕЕНЕ
2026-03-30 18:30 - 20:00 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Елате да пеем!

Не е нужно да имате предварителен опит. Най-важно е желанието. Всеизвестни са ползите от пеенето, но смисълът е в истинското преживяване, отвъд оценките и поставянето на етикети. Пеенето тонизира, изправя тялото, подобрява дишането и кръвообращението, засилва имунитета. Лечебната и творческа сила на дишането и тона е заложена в нас и откривайки собствения си глас, човек може да опознае себе си, да се заяви пред света и да отвори сетивата си за него. В пеенето участва целият организъм, а импулсът идва от Аз-а на човека.

За кого е предназначено „Приказно пеене“

Всеки, който чувства в себе си импулса да пее и звучи, да изследва вътрешните и външни звукови пространства, да се развива, да пее заедно с други хора, да споделя преживяното.

На нашите срещи работим върху певчески и терапевтични упражнения, изследваме звуковото пространство и въздействието му върху нас, пеем канони и песни, медитираме, смеем се.

Кога: 30 март/понеделник/ 18:30 – 20:00 ч.,Къде: гр. София, ул. „Хаджи Димитър“ 13, вх. Б /пресечка на ул. „Шишман“, съвсем близо до Метростанция СУ/Препоръчителен обмен: 15 ЕвроЗа повече информация и записване: 0882 95 35 50 Цвета Мишкова

Водещ е Цвета Мишкова – Гласов терапевт с „Антропософска терапия чрез пеене“, арт терапевт, артист по душа и проявление, автор на песни. Цвета Мишкова е член на Международната асоциация AMth (антропософската музикална терапия), Българска музикална асоциация и IMRО (Irish Music Rights Organisation).

Ползи от пеенето:· укрепва имунната система· увеличава капацитета на белите дробове· освобождава напрежението в мускулите· тонизира коремните и междуребрените мускули, диафрагмата· стимулира кръвообращението· подобрява стойката, изправя тялото· засилва себеусещането и увереността в собствените сили· тонусът на гласните струни забавя стареенето.

Защо „Приказно пеене“ за възрастни?

Пеенето ни извежда от злободневните тревоги и проблеми, по един магически начин разкрива един друг свят на преживявания. А подходът на „Школа за разкриване на гласа“ на Валборг Вербег и „Антропософска терапия чрез пеене“ ни повежда през вътрешното ни пространство и наистина можем да останем очаровани какво се крие там. Тези методи имат дълбоки духовни корени. Това е една вътрешна работа, път на изследване и връзка със себе си, процес на вникване във феномените и проследяване на промените, до които водят – „вътрешен поглед“ през звука.

„Човешкият глас не се нуждае от „обучение“. Той вече е там – завършен и съвършен като субект, звучащ в един идеален свят. Това, което чака е – освобождение!“. Това са думи на известната за времето си шведска оперна певица Валборг Вербег Свердстрьом.

Очаквам ви!

Нарисувай своето яйце с Енкаустика
2026-04-04 10:30 - 12:30 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Покана от Лечебно-педагогическа група „Ласка“ за арт занимание – Рисуване на яйца с Енкаустика

Заниманието е подходящо за деца и младежи със специални потребности /за тях ще бъдат осигурени асистенти/.

Какво е Енкаустика? Това е древна техника за рисуване с нагорещен восък. Използвала се е при изографисване на икони и текстил. В наши дни нейното приложение е разнообразно и много интересно. Този път заниманието е посветено на великденските празници и боядисване на яйца с Енкаустика.

Материалите са осигурени, но местата са ограничени. Необходимо е предварително записване на тел.: 0898766428, Ваня Тодорова.

Вход: 10 Евро

Водещ на творческото занимание е Христина Чанева. По душа и образование е художник, а по призвание – учител в начален етап. Завършила е живопис в НХГ“ Акад. Дечко Узунов“ (Казанлък), Бакалавър стенопис във Великотърновски университет „Св.св. Кирил и Методий“, магистратура Дигитални изкуства в Националната художествена академия, София. След като става майка, намира своето призвание в работата с деца. Завършва курс по Антропософска арт терапия при Гога Джапаридзе (грузински художник и арт-терапевт) през 2024г. От 10 години организира и води занимания по приложни и изобразителни изкуства, предимно за деца. Това е второто ателие по енкаустика в Ателие „Светлик“.

Приказно ПЕЕНЕ
2026-04-06 18:30 - 20:00 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Елате да пеем!

Не е нужно да имате предварителен опит. Най-важно е желанието. Всеизвестни са ползите от пеенето, но смисълът е в истинското преживяване, отвъд оценките и поставянето на етикети. Пеенето тонизира, изправя тялото, подобрява дишането и кръвообращението, засилва имунитета. Лечебната и творческа сила на дишането и тона е заложена в нас и откривайки собствения си глас, човек може да опознае себе си, да се заяви пред света и да отвори сетивата си за него. В пеенето участва целият организъм, а импулсът идва от Аз-а на човека.

За кого е предназначено „Приказно пеене“

Всеки, който чувства в себе си импулса да пее и звучи, да изследва вътрешните и външни звукови пространства, да се развива, да пее заедно с други хора, да споделя преживяното.

На нашите срещи работим върху певчески и терапевтични упражнения, изследваме звуковото пространство и въздействието му върху нас, пеем канони и песни, медитираме, смеем се.

Кога: 6 април/понеделник/ 18:30 – 20:00 ч.,Къде: гр. София, ул. „Хаджи Димитър“ 13, вх. Б /пресечка на ул. „Шишман“, съвсем близо до Метростанция СУ/Препоръчителен обмен: 15 ЕвроЗа повече информация и записване: 0882 95 35 50 Цвета Мишкова

Водещ е Цвета Мишкова – Гласов терапевт с „Антропософска терапия чрез пеене“, арт терапевт, артист по душа и проявление, автор на песни. Цвета Мишкова е член на Международната асоциация AMth (антропософската музикална терапия), Българска музикална асоциация и IMRО (Irish Music Rights Organisation).

Ползи от пеенето:· укрепва имунната система· увеличава капацитета на белите дробове· освобождава напрежението в мускулите· тонизира коремните и междуребрените мускули, диафрагмата· стимулира кръвообращението· подобрява стойката, изправя тялото· засилва себеусещането и увереността в собствените сили· тонусът на гласните струни забавя стареенето.

Защо „Приказно пеене“ за възрастни?

Пеенето ни извежда от злободневните тревоги и проблеми, по един магически начин разкрива един друг свят на преживявания. А подходът на „Школа за разкриване на гласа“ на Валборг Вербег и „Антропософска терапия чрез пеене“ ни повежда през вътрешното ни пространство и наистина можем да останем очаровани какво се крие там. Тези методи имат дълбоки духовни корени. Това е една вътрешна работа, път на изследване и връзка със себе си, процес на вникване във феномените и проследяване на промените, до които водят – „вътрешен поглед“ през звука.

„Човешкият глас не се нуждае от „обучение“. Той вече е там – завършен и съвършен като субект, звучащ в един идеален свят. Това, което чака е – освобождение!“. Това са думи на известната за времето си шведска оперна певица Валборг Вербег Свердстрьом.

Очаквам ви!

Пеем лечебни звуци
2026-04-18 11:00 - 13:00 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Заповядайте на пееща среща, посветена на здравето и грижата за себе си!

Ще направим вътрешна звукова разходка през тялото. Ще пътешестваме през нашия микрокосмос – отражение на макрокосмоса.

Чрез звучене, пеене, вслушване, възприемане и наблюдение активираме собствената си лечебна енергия със свързване и грижа за органите и процесите. Упражненията, които ще практикуваме са по метода „Антропософска терапия чрез пеене“.

Не е нужно да имате певчески опит.

Човешкият глас е един мощен инструмент за промяна, трансформация, връзка с етерните сили – носители на живот. Това лечебно пеене е водено от идеята, че архетипните сили живеят в елементите на песента. Когато човек пее, ги активира за работа върху своите физически, емоционални и духовни аспекти.

Потапянето в процеса води до по-дълбоко себепознание, укрепвайки здравето, индивидуалността и креативността.

Кога: 18 април, събота, 11ч.

Продължителност: 2 часа

Къде: Ателие „Светлик“, ул. Хаджи Димитър“ 13 Б

Препоръчителен обмен: 20 Евро

Местата са ограничени, необходимо е предварително записване на тел. 0882 95 35 50.

Аз съм Цвета Мишкова – Гласов терапевт с „Антропософска терапия чрез пеене“, член на Международната асоциация AMth (антропософската музикална терапия), Българска музикална асоциация и IMRО (Irish Music Rights Organisation), артист по душа и проявление, автор на песни.

Очаквам ви!

Приказно ПЕЕНЕ
2026-04-20 18:30 - 20:00 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Елате да пеем!

Не е нужно да имате предварителен опит. Най-важно е желанието. Всеизвестни са ползите от пеенето, но смисълът е в истинското преживяване, отвъд оценките и поставянето на етикети. Пеенето тонизира, изправя тялото, подобрява дишането и кръвообращението, засилва имунитета. Лечебната и творческа сила на дишането и тона е заложена в нас и откривайки собствения си глас, човек може да опознае себе си, да се заяви пред света и да отвори сетивата си за него. В пеенето участва целият организъм, а импулсът идва от Аз-а на човека.

За кого е предназначено „Приказно пеене“

Всеки, който чувства в себе си импулса да пее и звучи, да изследва вътрешните и външни звукови пространства, да се развива, да пее заедно с други хора, да споделя преживяното.

На нашите срещи работим върху певчески и терапевтични упражнения, изследваме звуковото пространство и въздействието му върху нас, пеем канони и песни, медитираме, смеем се.

Кога: 20 април/понеделник/ 18:30 – 20:00 ч.,Къде: гр. София, ул. „Хаджи Димитър“ 13, вх. Б /пресечка на ул. „Шишман“, съвсем близо до Метростанция СУ/Препоръчителен обмен: 15 ЕвроЗа повече информация и записване: 0882 95 35 50 Цвета Мишкова

Водещ е Цвета Мишкова – Гласов терапевт с „Антропософска терапия чрез пеене“, арт терапевт, артист по душа и проявление, автор на песни. Цвета Мишкова е член на Международната асоциация AMth (антропософската музикална терапия), Българска музикална асоциация и IMRО (Irish Music Rights Organisation).

Ползи от пеенето:· укрепва имунната система· увеличава капацитета на белите дробове· освобождава напрежението в мускулите· тонизира коремните и междуребрените мускули, диафрагмата· стимулира кръвообращението· подобрява стойката, изправя тялото· засилва себеусещането и увереността в собствените сили· тонусът на гласните струни забавя стареенето.

Защо „Приказно пеене“ за възрастни?

Пеенето ни извежда от злободневните тревоги и проблеми, по един магически начин разкрива един друг свят на преживявания. А подходът на „Школа за разкриване на гласа“ на Валборг Вербег и „Антропософска терапия чрез пеене“ ни повежда през вътрешното ни пространство и наистина можем да останем очаровани какво се крие там. Тези методи имат дълбоки духовни корени. Това е една вътрешна работа, път на изследване и връзка със себе си, процес на вникване във феномените и проследяване на промените, до които водят – „вътрешен поглед“ през звука.

„Човешкият глас не се нуждае от „обучение“. Той вече е там – завършен и съвършен като субект, звучащ в един идеален свят. Това, което чака е – освобождение!“. Това са думи на известната за времето си шведска оперна певица Валборг Вербег Свердстрьом.

Очаквам ви!

Театрален концерт „Приказки по ноти“ в РАЗЛОГ
2026-04-25 11:00 - 12:00
Скъпи приятели, каним ви на специален театрален концерт в гр. Разлог с песните и героите на Приказки по ноти – весело и незабравимо семейно преживяване!

Наш любезен домакин е Народно Читалище – Разлог „15 септември 1903-1909 г.“

Заедно с Прекраска ще тръгнем на приказни, музикални приключения. Ще пеем и танцуваме, ще се забавляваме, независимо от възрастта, защото всички пазим някъде там детското в себе си. А най-доброто място за непринудени срещи е именно светът на приказките и музиката!

Текстове и музика: Приказки по нотиДекори, кукли: Цветоплети, Миа МалинаВ ролята на Прекраска: Миа Тодорова

Приказен оркестър:Цвета Мишкова: вокал, укулеле, китараСаманта Абушева: вокал, укулелеГригор Мишков: бас китара, бас укулелеМиа Тодорова: вокал

Билети ТУК

Гостуването в Народно Читалище – Разлог е част от инициативата на „Приказки по ноти“ за изнасяне на представления и концерти на различни сцени /читалища, клубове и др./, подкрепяйки общности и хора, работещи за изграждане на културни ценности в подрастващите поколения.

Основен приоритет на “Приказки по ноти” е създаване на културно, художествено, социално ангажирано съдържание с главно направление – музика. Ориентирано е към:

• грижата и възпитанието на децата• образователния процес и четенето на книги• запознаване с различни инструменти, стилове, насърчаване на ПЕЕНЕТО• подпомагащо семейната култура, засилване на връзката между поколенията – деца и възрастни• насърчаващо грижата за природата и околната среда и през призмата на годишните празници• авторско съдържание и в живо изпълнение.

В морето от семплирани и синтезирани електронни звуци, подредени в стерилни бийтове, това е един шанс за децата да се срещнат с живото звучене. Срещите с публиката най-често са интерактивни, включващи различни изкуства – музика, театър, понякога приложни дейности. В тях децата и възрастните са както зрители, така и активни участници. Творчеството е адресирано към чувствата, въображението и развитието на емоционалната интелигентност. За децата е важно да възприемат мелодичността на езика, красивите думи, добрите постъпки. Докато растат, светът на музиката и приказките помага не само да осмислят вътрешните си преживявания, но и да приемат външния свят. А персонажите от песните винаги са готови за забавни приключения с публиката.

Приказно ПЕЕНЕ
2026-04-27 18:30 - 20:00 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Елате да пеем!

Не е нужно да имате предварителен опит. Най-важно е желанието. Всеизвестни са ползите от пеенето, но смисълът е в истинското преживяване, отвъд оценките и поставянето на етикети. Пеенето тонизира, изправя тялото, подобрява дишането и кръвообращението, засилва имунитета. Лечебната и творческа сила на дишането и тона е заложена в нас и откривайки собствения си глас, човек може да опознае себе си, да се заяви пред света и да отвори сетивата си за него. В пеенето участва целият организъм, а импулсът идва от Аз-а на човека.

За кого е предназначено „Приказно пеене“

Всеки, който чувства в себе си импулса да пее и звучи, да изследва вътрешните и външни звукови пространства, да се развива, да пее заедно с други хора, да споделя преживяното.

На нашите срещи работим върху певчески и терапевтични упражнения, изследваме звуковото пространство и въздействието му върху нас, пеем канони и песни, медитираме, смеем се.

Кога: 27 април/понеделник/ 18:30 – 20:00 ч.,Къде: гр. София, ул. „Хаджи Димитър“ 13, вх. Б /пресечка на ул. „Шишман“, съвсем близо до Метростанция СУ/Препоръчителен обмен: 15 ЕвроЗа повече информация и записване: 0882 95 35 50 Цвета Мишкова

Водещ е Цвета Мишкова – Гласов терапевт с „Антропософска терапия чрез пеене“, арт терапевт, артист по душа и проявление, автор на песни. Цвета Мишкова е член на Международната асоциация AMth (антропософската музикална терапия), Българска музикална асоциация и IMRО (Irish Music Rights Organisation).

Ползи от пеенето:· укрепва имунната система· увеличава капацитета на белите дробове· освобождава напрежението в мускулите· тонизира коремните и междуребрените мускули, диафрагмата· стимулира кръвообращението· подобрява стойката, изправя тялото· засилва себеусещането и увереността в собствените сили· тонусът на гласните струни забавя стареенето.

Защо „Приказно пеене“ за възрастни?

Пеенето ни извежда от злободневните тревоги и проблеми, по един магически начин разкрива един друг свят на преживявания. А подходът на „Школа за разкриване на гласа“ на Валборг Вербег и „Антропософска терапия чрез пеене“ ни повежда през вътрешното ни пространство и наистина можем да останем очаровани какво се крие там. Тези методи имат дълбоки духовни корени. Това е една вътрешна работа, път на изследване и връзка със себе си, процес на вникване във феномените и проследяване на промените, до които водят – „вътрешен поглед“ през звука.

„Човешкият глас не се нуждае от „обучение“. Той вече е там – завършен и съвършен като субект, звучащ в един идеален свят. Това, което чака е – освобождение!“. Това са думи на известната за времето си шведска оперна певица Валборг Вербег Свердстрьом.

Очаквам ви!

Нарисувай шевица с Енкаустика!
2026-05-09 11:00 - 13:00 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Покана от Лечебно-педагогическа група „Ласка“ за арт занимание – Рисуване на ШЕВИЦА с восък /Енкаустика/

Събитието е както за възрастни, така и деца. Деца под 8 години са добре дошли с придружител. Заниманието е подходящо за деца и младежи със специални потребности /за тях ще бъдат осигурени асистенти/.

Какво е Енкаустика? Това е древна техника за рисуване с нагорещен восък. Използвала се е при изографисване на икони и текстил. В наши дни нейното приложение е разнообразно и много интересно. Този път заниманието е посветено на великденските празници и боядисване на яйца с Енкаустика.

Местата са ограничени. Запазете своето до петък /8 май/, за да бъдат осигурени материали и за вас.

За повече информация и записване – тел.: 0898766428, Ваня Тодорова -лечебен педагог, организатор на събитието.

Вход: Дарение

Водещ на творческото занимание е Христина Чанева. По душа и образование е художник, а по призвание – учител в начален етап. Завършила е живопис в НХГ“ Акад. Дечко Узунов“ (Казанлък), Бакалавър стенопис във Великотърновски университет „Св.св. Кирил и Методий“, магистратура Дигитални изкуства в Националната художествена академия, София. След като става майка, намира своето призвание в работата с деца. Завършва курс по Антропософска арт терапия при Гога Джапаридзе (грузински художник и арт-терапевт) през 2024г. От 10 години организира и води занимания по приложни и изобразителни изкуства, предимно за деца. Това е второто ателие по енкаустика в Ателие „Светлик“.

Приказно ПЕЕНЕ
2026-05-11 18:30 - 20:00 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Елате да пеем!

Не е нужно да имате предварителен опит. Най-важно е желанието. Всеизвестни са ползите от пеенето, но смисълът е в истинското преживяване, отвъд оценките и поставянето на етикети. Пеенето тонизира, изправя тялото, подобрява дишането и кръвообращението, засилва имунитета. Лечебната и творческа сила на дишането и тона е заложена в нас и откривайки собствения си глас, човек може да опознае себе си, да се заяви пред света и да отвори сетивата си за него. В пеенето участва целият организъм, а импулсът идва от Аз-а на човека.

За кого е предназначено „Приказно пеене“

Всеки, който чувства в себе си импулса да пее и звучи, да изследва вътрешните и външни звукови пространства, да се развива, да пее заедно с други хора, да споделя преживяното.

На нашите срещи работим върху певчески и терапевтични упражнения, изследваме звуковото пространство и въздействието му върху нас, пеем канони и песни, медитираме, смеем се.

Кога: 11 май/понеделник/ 18:30 – 20:00 ч.,Къде: гр. София, ул. „Хаджи Димитър“ 13, вх. Б /пресечка на ул. „Шишман“, съвсем близо до Метростанция СУ/Препоръчителен обмен: 15 ЕвроЗа повече информация и записване: 0882 95 35 50 Цвета Мишкова

Водещ е Цвета Мишкова – Гласов терапевт с „Антропософска терапия чрез пеене“, арт терапевт, артист по душа и проявление, автор на песни. Цвета Мишкова е член на Международната асоциация AMth (антропософската музикална терапия), Българска музикална асоциация и IMRО (Irish Music Rights Organisation).

Ползи от пеенето:· укрепва имунната система· увеличава капацитета на белите дробове· освобождава напрежението в мускулите· тонизира коремните и междуребрените мускули, диафрагмата· стимулира кръвообращението· подобрява стойката, изправя тялото· засилва себеусещането и увереността в собствените сили· тонусът на гласните струни забавя стареенето.

Защо „Приказно пеене“ за възрастни?

Пеенето ни извежда от злободневните тревоги и проблеми, по един магически начин разкрива един друг свят на преживявания. А подходът на „Школа за разкриване на гласа“ на Валборг Вербег и „Антропософска терапия чрез пеене“ ни повежда през вътрешното ни пространство и наистина можем да останем очаровани какво се крие там. Тези методи имат дълбоки духовни корени. Това е една вътрешна работа, път на изследване и връзка със себе си, процес на вникване във феномените и проследяване на промените, до които водят – „вътрешен поглед“ през звука.

„Човешкият глас не се нуждае от „обучение“. Той вече е там – завършен и съвършен като субект, звучащ в един идеален свят. Това, което чака е – освобождение!“. Това са думи на известната за времето си шведска оперна певица Валборг Вербег Свердстрьом.

Очаквам ви!

Театрален концерт „Приказки по ноти“ в Народно читалище "Васил Левски - 1926г.-кв. Горубляне"
2026-05-16 18:00 - 19:00
Скъпи приятели, продължаваме с нашите театрални концерти „Приказки по ноти“. Този път наш домакин е Народно Читалище „Васил Левски – 1926г. – кв. Горубляне“, гр. София. Заповядайте на едно весело и незабравимо семейно преживяване с песните и героите на Приказки по ноти!

Заедно с Прекраска ще тръгнем на приказни, музикални приключения. Ще пеем и танцуваме, ще се забавляваме, независимо от възрастта, защото всички пазим някъде там детското в себе си. А най-доброто място за непринудени срещи е именно светът на приказките и музиката!

Текстове и музика: Приказки по нотиДекори, кукли: Цветоплети, Миа МалинаВ ролята на Прекраска: Миа Тодорова

Приказен оркестър:Цвета Мишкова: вокал, укулеле, китараСаманта Абушева: вокал, укулелеГригор Мишков: бас китара, бас укулелеМиа Тодорова: вокал

Гостуването в Народно Читалище „Васил Левски – 1926г. – кв. Горубляне“ е част от инициативата на „Приказки по ноти“ за изнасяне на представления и концерти на различни сцени /читалища, клубове и др./, подкрепяйки общности и хора, работещи за изграждане на културни ценности в подрастващите поколения.

Основен приоритет на “Приказки по ноти” е създаване на културно, художествено, социално ангажирано съдържание с главно направление – музика. Ориентирано е към:

• грижата и възпитанието на децата• образователния процес и четенето на книги• запознаване с различни инструменти, стилове, насърчаване на ПЕЕНЕТО• подпомагащо семейната култура, засилване на връзката между поколенията – деца и възрастни• насърчаващо грижата за природата и околната среда и през призмата на годишните празници• авторско съдържание и в живо изпълнение.

В морето от семплирани и синтезирани електронни звуци, подредени в стерилни бийтове, това е един шанс за децата да се срещнат с живото звучене. Срещите с публиката най-често са интерактивни, включващи различни изкуства – музика, театър, понякога приложни дейности. В тях децата и възрастните са както зрители, така и активни участници. Творчеството е адресирано към чувствата, въображението и развитието на емоционалната интелигентност. За децата е важно да възприемат мелодичността на езика, красивите думи, добрите постъпки. Докато растат, светът на музиката и приказките помага не само да осмислят вътрешните си преживявания, но и да приемат външния свят. А персонажите от песните винаги са готови за забавни приключения с публиката.

Приказно ПЕЕНЕ
2026-05-18 18:30 - 20:00 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Елате да пеем!

Не е нужно да имате предварителен опит. Най-важно е желанието. Всеизвестни са ползите от пеенето, но смисълът е в истинското преживяване, отвъд оценките и поставянето на етикети. Пеенето тонизира, изправя тялото, подобрява дишането и кръвообращението, засилва имунитета. Лечебната и творческа сила на дишането и тона е заложена в нас и откривайки собствения си глас, човек може да опознае себе си, да се заяви пред света и да отвори сетивата си за него. В пеенето участва целият организъм, а импулсът идва от Аз-а на човека.

За кого е предназначено „Приказно пеене“

Всеки, който чувства в себе си импулса да пее и звучи, да изследва вътрешните и външни звукови пространства, да се развива, да пее заедно с други хора, да споделя преживяното.

На нашите срещи работим върху певчески и терапевтични упражнения, изследваме звуковото пространство и въздействието му върху нас, пеем канони и песни, медитираме, смеем се.

Кога: 18 май /понеделник/ 18:30 – 20:00 ч.,Къде: гр. София, ул. „Хаджи Димитър“ 13, вх. Б /пресечка на ул. „Шишман“, съвсем близо до Метростанция СУ/Препоръчителен обмен: 15 ЕвроЗа повече информация и записване: 0882 95 35 50 Цвета Мишкова

Водещ е Цвета Мишкова – Гласов терапевт с „Антропософска терапия чрез пеене“, арт терапевт, артист по душа и проявление, автор на песни. Цвета Мишкова е член на Международната асоциация AMth (антропософската музикална терапия), Българска музикална асоциация и IMRО (Irish Music Rights Organisation).

Ползи от пеенето:· укрепва имунната система· увеличава капацитета на белите дробове· освобождава напрежението в мускулите· тонизира коремните и междуребрените мускули, диафрагмата· стимулира кръвообращението· подобрява стойката, изправя тялото· засилва себеусещането и увереността в собствените сили· тонусът на гласните струни забавя стареенето.

Защо „Приказно пеене“ за възрастни?

Пеенето ни извежда от злободневните тревоги и проблеми, по един магически начин разкрива един друг свят на преживявания. А подходът на „Школа за разкриване на гласа“ на Валборг Вербег и „Антропософска терапия чрез пеене“ ни повежда през вътрешното ни пространство и наистина можем да останем очаровани какво се крие там. Тези методи имат дълбоки духовни корени. Това е една вътрешна работа, път на изследване и връзка със себе си, процес на вникване във феномените и проследяване на промените, до които водят – „вътрешен поглед“ през звука.

„Човешкият глас не се нуждае от „обучение“. Той вече е там – завършен и съвършен като субект, звучащ в един идеален свят. Това, което чака е – освобождение!“. Това са думи на известната за времето си шведска оперна певица Валборг Вербег Свердстрьом.

Очаквам ви!

Разкриване и свързване със собствения глас – певчески уъркшоп с Теодорос Ригас
2026-05-23 11:00 - 2026-05-24 14:00 | Светлик, ул. „Хаджи Димитър“ 13 Б, София, 1000, България
Скъпи приятели, заповядайте на певчески уъркшоп за разкриване на гласа – едно преживяване, вътрешно и външно пътешествие през звуковото пространство. Водещ на уъркшопа е Теодорос Ригас – водещ преподавател в обученията по Антропософско лечебно пеене и „Школа за разкриване на гласа“ в България.

Събитието е подходящо за тези, които:

искат да открият и да се свържат със собствения си глас, да се осмелят да прозвучат и пеят

пеят, но искат да се задълбочат в духовните аспекти на гласа си

искат да отворят врата към лечебното пеене и звучене

имат професия, свързана с гласа и искат да се погрижат за здравословно му състояние

в миналото са се срещали и преживяващи все още травми, свързани с гласа и звученето.

Уъркшопът е посветен на индивидуалното вслушване и разкриване на собствения глас. По пътя на гласово откровение следваме гласовия поток и изследваме духовните аспекти на гласа, звуковите центрове в тялото, процеса слушане-вслушване, дишането. Основата на която стъпва подхода е „Школа за разкриване на гласа“ на оперната певица Валборг Вербек.Работата с гласа е осъзнато свързване със собствената същност.

През изминалите няколко години имахме възможността да проведем 14 уъркшопа. Много хора преминаха през семинарите и успяхме да проследим вдъхновяващите резултати и промени в участниците.

Програма:

23 май /събота/, 11-19 ч.

24 май /неделя/, 11-14 ч.

Такса: 150€

Организатор: Сдружение „Антропософски кръг Изис-София“

Местата са ограничени. За повече информация и записване: Цвета Мишкова, 0882 95 35 50, izis.sofia.bg@gmail.com

„Това е търсене на себе си и откриване на корените на способността за пеене, които са вътре в нас, дадени ни още от началото. Създателят е направил света от звук и светлина – фотон и вибрация. Няма друг път за изразяване на нашата душа и дух. Нека природата говори.“ Теодорос Ригас

В периода 25-29 май желаещите ще могат да посетят индивидуална сесия с Теодорос Ригас. Графикът скоро ще бъде обявен.

За лектора:

Теодорос Ригас е водещият преподавател в обучението по Антропософска терапия чрез пеене по метода на Валборг Вербег. През 2024г., след почти 7 годишно обучение, в България се дипломира първият такъв курс. Ригас е магистър по изкуствата на Хамбургския университет, завършва История и Немска филология. След години професионален опит и обучение, от 2007 год. е терапевт в областта на антропософската музикална терапия, „Школа за разкриване на гласа“ и терапията чрез пеене. Работил е 10 години в болницата „Асклепий” в Хамбург, в отделение за интегративна медицина. Води лекции в обучителни семинари за бъдещи антропософски терапевти. Пее и обучава професионално певци. Има практика в работата с деца. Теодорос е човек с дългогодишен опит в терапевтичната работата, преподавател, вокален педагог и Вдъхновител.

За метода: Школа за разкриване на гласа на Вербег

Създателка на Школа за разкриване на гласа и терапевтичното направление Терапия чрез пеене е известната за времето си шведска оперна певица Валборг Вербек-Свердстрьом. Родена на 22 декември 1879 г. в Гелве, приживе се причислява към най-известните певици на Швеция. Загубата на гласа и дава началото на едно ново търсене и под ръководството на Рудолф Щайнер, тя разработва метода за разкриване на човешкия глас, откривайки нови хоризонти пред изкуството на пеенето и терапевтичната му страна – разгръщане на лечителните сили в човека като цялостно същество – тяло, душа, дух.
